
之前吃的各种苦的时代都过时了,每天一杯红参铁皮石斛水真的不难 #东阿阿胶 #红参铁皮石斛粉 #东阿阿胶红参小发条 #参山见#热中式
发布时间:2025-09-26 19:54:46
标签滋补保健
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喝红参麦冬水,坚持的这些日子。大概每周会安排 2 - 3 次,每次都会煮上一大壶,当作日常饮水喝上一天。一开始,没期待喝完就能让脸色瞬间变得亮堂红润。 不过,喝了快一个月的时候,发现面部没以前那么暗沉、发黄了。 现在喝了两个多月,皮肤状态也变好了,以前手脚容易发凉,现在改善了不少。用到的食材有红参、麦冬、黄芪、枸杞、红枣 。 喝法很简单,用保温杯焖泡 20 分钟,或者用养生壶煮 10 - 15 分钟就可以饮用。 经常熬夜、感觉身体没什么精神的小伙伴可以试试,分享给大家,希望能有帮助,喝完会感觉很舒服 。#养生茶分享 #日常养生 #自制饮品 #健康生活 #养生小知识
2025-09-26 19:54:46
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