劳拉之星龙门架练腿练臀部大腿扣力量健身训练器材脚环绑腿扣脚踝

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我自己以前是从来不锻炼的，腰不是腰骨折了，到现在还不动呢，自己在家练背后我只能说太后悔了没早点练了，什么拉扯感紧绷感几乎可以说没有了，也不用出门也不用花钱去健身房，自己在家里把拉力绳扔门上就能练#养腰 #居家锻炼 #宝妈 #女性健康

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