
湘潭白莲子都由人工精心采摘、手工去芯,再经自然晾晒,颗颗饱满干净,色泽自然米白透亮 ,大小均匀。煮粥、煲汤、炖银耳羹时放上一些,煮出来香甜酥软、莲香四溢,口感细腻营养丰富,粉粉糯糯的,老人小孩都爱吃。 莲子的吃法: 银耳莲子羹:银耳泡发撕小朵,与泡好的白莲子、红枣、冰糖一同放入砂锅,加水大火煮开后转小火慢炖1小时,至银耳出胶、莲子软糯即可,清甜润燥。 莲子排骨汤:排骨焯水后与白莲子、玉米、胡萝卜一同下锅,加足量水煮沸,转小火炖1.5小时,加盐调味,汤鲜料嫩,滋补暖胃。#莲子 #湖南湘潭白莲子 #去芯莲子 #优质农产品 #好吃到停不下来
发布时间:2025-09-12 10:22:53
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